ঘন ঘন ঠাণ্ডা লাগার সমস্যা সমাধানে যা করবেন

আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছে যাদের ঘন ঘন ঠাণ্ডা লেগে থাকে। এই সমস্যা সারাতে অনেকেই আবার ওষুধ সেবন করে থাকেন। যা সবসময় ভালোভাবে কাজে দেয় না।
তাই এই সমস্যা সমাধানে কাশির সিরাপ, ওষুধের পাশাপাশি ঘরোয়া কিছু সমাধান অনুসরণ করতে পারেন। এতে শুধু সর্দি-কাশি সারাবে না, ঘন ঘন ঠাণ্ডা লাগার প্রবণতাও কমবে। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক কোন খাবারগুলো ঘন ঘন ঠাণ্ডা লাগার প্রবণতা কমাবে-
>> আমলকি, আনারস বা লেবুর মতো টক-জাতীয় ফল রোজ খেতে পারেন।
>> চায়ের সঙ্গে এক চামচ মধু ও সিকি চামচ দারুচিনি গুঁড়া মিশিয়ে খেতে পারেন।
>> হলুদ মেশানো দুধ শুধু সর্দি-কাশিতেই কাজে দেয়, এমন নয়। রোগ প্রতিরোধ শক্তিও বাড়ায়।
>> এক চা-চামচ হলুদ, এক চিমটি গোলমরিচ ও মধুর একটি মিশ্রণ তৈরি করে রোজ সকালে খান।
>> প্রতিদিন দুই থেকে তিন বার তুলসি পাতার পানি খেতে পারেন। তুলসি পাতার চাও শরীরের জন্য ভালো।
>> রসুনও সর্দি কাশির ক্ষেত্রে উপকারী। রোজ এক বা দুই কোয়া রসুন খেলেও সর্দি-কাশিতে উপকার পাওয়া যায়।
>> এক চা চামচ মধু, এক চা চামচ আদার রস ও এক চিমটি গোলমরিচ খেতে পারেন। সকালে ঘুম থেকে উঠে একবার ও রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে একবার খেতে হবে।
– লালমনিরহাট বার্তা নিউজ ডেস্ক –- পঞ্চগড়ে বিশ্ব টিকাদান সপ্তাহ পালিত
- বীরগঞ্জে বাসের ধাক্কায় সাবেক ইউপি সদস্য নিহত
- গাইবান্ধায় পিকআপ চাপায় মোটরসাইকেল আরোহীর মৃত্যু
- ঝড়ে লণ্ডভণ্ড সব, খোলা আকাশের নিচে ৮০০ পরিবার
- লালমনিরহাটে ট্রাকের ধাক্কায় অনার্স পরীক্ষার্থী নিহত
- শুক্রবার বজ্রসহ দেশের যেসব জায়গায় বৃষ্টি হতে পারে
- বাসযোগ্য দেশ গড়তে সবাইকে কাজ করতে হবে: পানিসম্পদ প্রতিমন্ত্রী
- মানুষের আস্থা অর্জন করেছে ভূমি মন্ত্রণালয়: ভূমিমন্ত্রী
- দেশের নিরাপত্তার প্রতি সতর্ক থাকতে হবে: নৌপ্রতিমন্ত্রী
- কুড়িগ্রামে বোরো ধান কাটাতে হার্ভেস্টারে শস্য কর্তন মাঠ দিবস পালিত
- পঞ্চগড়ে সাপের কামড়ে কৃষকের মৃত্যু
- বাজার পরিস্থিতি বিশ্লেষণে মন্ত্রীদের নির্দেশ প্রধানমন্ত্রীর
- দেশে মোট মৃত্যুর ৭০ শতাংশই অসংক্রামক রোগে: জাহিদ মালেক
- অভ্যরন্তীণ কোন্দল মিটিয়ে আ.লীগকে সুসংগঠিত করতে হবে: ওবায়দুল কাদের
- উত্তরাঞ্চলে প্রতিবছর ৫৬ লাখ মেট্রিক টন ধান উদ্বৃত্ত
- রাজারহাটে দিন দিন বৃদ্ধি পাচ্ছে কৃষি যন্ত্রের ব্যাবহার
- বাংলাদেশের সঙ্গে সম্পর্ক জোরদারে আগ্রহী মার্কিন আইনপ্রণেতারা
- পদ্মাসেতুর নাম পরিবর্তন হবে না: প্রধানমন্ত্রী
- `শেখ হাসিনার স্বদেশ প্রত্যাবর্তনে পুনরুদ্ধার হয় বাংলাদেশ`
- গরমে টিনএজারদের ত্বকের যত্ন কেমন হবে
- `বিশ্বে বাংলাদেশকে নতুনভাবে পরিচিত করেছেন শেখ হাসিনা`
- আবদুল গাফফার মৃত্যুতে চৌধুরীর প্রধানমন্ত্রীর শোক
- করোনা আপডেট: একদিনে ৩৫ জনের শনাক্ত, টানা ২৯ দিন মৃত্যুশূন্য দেশ
- আবদুল গাফফার চৌধুরী আর নেই
- গাইবান্ধায় স্ত্রী হত্যায় স্বামীর মৃত্যুদণ্ড দিয়েছেন আদালত
- জুনেই উদ্বোধন হচ্ছে পদ্মা সেতু: মন্ত্রিপরিষদ সচিব
- পাহাড়ি ঢলে তিস্তা নদীতে পানি বাড়তে শুরু করেছে
- বিরামপুরে জামায়াত-শিবিরের ৬ নেতাকর্মী আটক
- রংপুরে ধান চাল সংগ্রহ অভিযান শুরু হয়েছে
- নির্বাচন প্রক্রিয়া কলুষিত করেছে বিএনপি: প্রধানমন্ত্রী
- ঈদ উৎসবে রঙ বাংলাদেশ
- ইউরিয়া সার উৎপাদন নিরবচ্ছিন্ন রাখার নির্দেশ
- জাল সনদধারী শিক্ষকদের ৪৬ কোটি টাকা উদ্ধার
- সৈয়দপুরে বিনামূল্যে অক্সিজেন সেবায় ডাবল সেঞ্চুরি
- সহকারী শিক্ষক নিয়োগ পরীক্ষা বাতিল চেয়ে আবেদন
- করোনা সংক্রমণ বাড়ার শঙ্কায় জাতীয় কমিটির ৬ পরামর্শ
- `সারাদেশে নদীভাঙন রোধে পর্যায়ক্রমে স্থায়ী প্রকল্প হচ্ছে`
- কেনাকাটায় ব্যস্ত দিনাজপুরের ক্রেতা-বিক্রেতারা
- তারেক রহমানের সঙ্গে জঙ্গিবাদের সংযোগ
- ব্যতিক্রমধর্মী কারাগার-ফাঁসির মঞ্চ রেস্টুরেন্টে ভিড় জমাচ্ছে মানুষ
- করোনায় মৃত্যু নেই, বেড়েছে শনাক্ত
- সব সিটি করপোরেশনকে নিজের আয়ে চলতে হবে: প্রধানমন্ত্রী
- জুনে ফের এক কোটি পরিবারকে খাদ্য সহায়তা দেওয়া হবে
- আ`লীগ সব সময় ভোটের মাধ্যমেই ক্ষমতায় এসেছে: প্রধানমন্ত্রী
- বিএনপি এদেশের সবচেয়ে বড় শত্রু: শেখ পরশ
- ‘আমাকে বুঝে উঠতে স্ত্রীর সময় লাগবে’
- শূন্যকোটায় হজে যেতে ১০ মে’র মধ্যে নিবন্ধন করতে হবে
- বিএনপি নেতাদের মুখে গণতন্ত্রের কথায় মানুষ হাসে: ড. হাছান মাহমুদ
- জুনেই পদ্মা সেতু উদ্বোধন: ওবায়দুল কাদের
- বিএনপির পায়ের নিচে মাটি নেই: কৃষিমন্ত্রী