ডেঙ্গুতে আতঙ্কিত হওয়ার কিছু নেই, প্রয়োজন সতর্কতা
ডেঙ্গু জ্বরটি ভাইরাসজনিত। সাধারণত জুলাই থেকে অক্টোবর পর্যন্ত ডেঙ্গুর প্রকোপ থাকে। ডেঙ্গুর প্রধান লক্ষণ—জ্বর। ৯৯ থেকে ১০৬ ডিগ্রি ফারেনহাইট পর্যন্ত তাপমাত্রা উঠতে পারে। জ্বর টানা থাকতে পারে, আবার ঘাম দিয়ে জ্বর ছেড়ে দেওয়ার পর আবারও আসতে পারে। এর সঙ্গে শরীরে ব্যথা, মাথাব্যথা, চোখের পেছনে ব্যথা এবং চামড়ায় লালচে দাগ বা ফুসকুড়ি দেখা যায়।
তাই ডেঙ্গু নিয়ে আতঙ্কিত হওয়ার কিছু নেই। ডেঙ্গু প্রতিরোধে সতর্কতা খুবই জরুরি। রাতে ঘুমানোর সময় মশারি টাঙিয়ে ঘুমানো জরুরি। এছাড়া বাড়ির আশপাশও পরিচ্ছন্ন রাখা প্রয়োজন, যাতে এডিস মশা বিস্তার ঘটাতে না পারে। চলুন এক নজরে ডেঙ্গুর লক্ষণ ও অন্যান্য বিষয়গুলো জেনে নেই।
ডেঙ্গুর লক্ষণ—
>>জ্বর হবে ১০২ ডিগ্রি থেকে ১০৫ ডিগ্রি সেলসিয়াস পর্যন্ত
>>মাংসপেশি ও গিট ব্যথা
>>চোখের পেছনে ও মাথায় ব্যথা
>>বমি বা বমি বমি ভাব
>>র্যাশ/চামড়ায় লালচে দাগ
>>ফোলা গ্রন্থি
যেসব লক্ষণ হলে হাসপাতালে যেতে হবে—
>>তীব্র পেট ব্যথা ও পেট ফুলে যাওয়া
>>দাঁতের মাড়ি, নখ বা অন্য অঙ্গ থেকে রক্তপাত
>>পায়খানার সঙ্গে রক্ত যাওয়া
>>মাত্রারিক্ত অস্থিরতা
>>শরীর হঠাৎ ছেড়ে দেওয়া বা অজ্ঞান হয়ে যাওয়া
ডেঙ্গু হলে প্লাটিলেট বাড়াতে যা যা পান করবেন—
>>পেঁপে পাতার রস
>>অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারী জুস
>>বিটের জুস
>>কচি গমের জুস
>>ডাবের পানি
ডেঙ্গু হলে যা করবেন—
>>পরিপূর্ণ বিশ্রাম নিন
>>প্রচুর তরল গ্রহণ করুন (পানি, ডাব ও ডালের পানি, লেবু পানি)
>>ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ফল খান (জাম্বুরা, কমলা, মাল্টা, আমলকি, ডালিম)
>>প্রোটিনজাতীয় খাবার খান (চিকেন স্যুপ, মাছ, ডিমের সাদা অংশ)
>>সবুজ পাতাযুক্ত শাকসবজি বেশি খান
>>লাল চাল বা আতপ চালের জাউভাত খান
ডেঙ্গু হলে যা করবেন না—
>>বিশ্রামে ঘাটতি
>>শরীরকে পানিশূণ্য হতে দেওয়া
>>ডেঙ্গু হলেই হাসপাতালে ভর্তি হওয়া
>>ডাক্তারের পরামর্শ ব্যতীত ওষুধ গ্রহণ
>>প্লাটিলেট নেয়ার জন্য তোড়জোড়
- তৃণমূল মানুষের উন্নয়নকে অগ্রাধিকার দিচ্ছে সরকার
- হাওরের ৯৭ শতাংশ বোরো ধান কাটা শেষ
- ৩০ হাজার বীর মুক্তিযোদ্ধা পরিবার আবাসন সুবিধা পাবে
- চাকরিতে প্রবেশে বয়সের বিষয়ে যা জানালেন জনপ্রশাসনমন্ত্রী
- ‘অভিবাসন নিয়ে অপতথ্য রোধে কাজ করবে বাংলাদেশ-ইতালি’
- ঢাকায় আসছেন ভারতীয় পররাষ্ট্রসচিব
- অবৈধ জাল ব্যবহার বন্ধ করা হবে: প্রাণিসম্পদমন্ত্রী
- ১৪ দিনে হিটস্ট্রোকে ১৫ মৃত্যু: স্বাস্থ্য অধিদফতর
- উত্তর-পশ্চিম দিক থেকে ৮০ কিলোমিটার বেগে ধেয়ে আসছে তীব্র ঝড়
- ‘বাংলাদেশ সেনাবাহিনী জনগণের আস্থা-বিশ্বাস অর্জন করেছে’
- লালমনিরহাট জেলা সমিতির নতুন কমিটি গঠন
- বাজুস এখন শক্তিশালী সংগঠন
- ধূমপান বা তামাক স্বাস্থ্যের জন্য কতটা ক্ষতিকর
- সত্যি কী আমিরাতের গোল্ডেন ভিসা পাচ্ছেন শাকিব খান?
- হজের জন্য মাহরাম না পেলে নারীদের করণীয় কী?
- রাশিয়ার সাথে সম্ভাব্য সংঘাতের প্রস্তুতি নিচ্ছে ন্যাটো: মস্কো
- অপসাংবাদিকতা মূল সাংবাদিকতাকে ক্ষতিগ্রস্ত করছে: তথ্য প্রতিমন্ত্রী
- ট্রেন সুবিধায় আরো এক ধাপ এগিয়ে গেল দক্ষিণবঙ্গ: রেলমন্ত্রী
- ‘যুদ্ধাপরাধীদের বিচারের মাধ্যমে আমরা পাপমুক্ত হয়েছি’
- ‘মৎস্যসম্পদ রক্ষার মাধ্যমে বৈদেশিক মুদ্রা অর্জন করতে হবে’
- উপজেলা নির্বাচনে ইভিএম ব্যবহার নিয়ে যে নির্দেশনা দিল ইসি
- টেনিস খেলাকে জনপ্রিয় করতে কাজ করা হচ্ছে: নৌপ্রতিমন্ত্রী
- ট্রেন সার্ভিসের মাধ্যমে রাজধানীর চাপ কমে আসবে: চিফ হুইপ
- ‘উদ্যোক্তারাই দেশের ভবিষ্যৎ অর্থনৈতিক অগ্রগতির কাণ্ডারি’
- তীব্র গরমেও শীতল বেগম রোকেয়া বিশ্ববিদ্যালয় ক্যাম্পাস
- চাই না মুক্তিযুদ্ধ চেতনাবিরোধী শক্তি ক্ষমতায় আসুক
- ২০৩০ সালের মধ্যে ৩৫ শতাংশ কার্বণ নিঃসরণ কমাতেই হবে
- খুলেছে দেশের সব শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান
- হাতীবান্ধায় মুক্তিযুদ্ধ মঞ্চের নতুন কমিটি ঘোষণা
- গ্রীষ্মকালে শীতল ত্বক : শসার মাস্ক
- আদিতমারীতে জুয়ার আসর থেকে স্কুলশিক্ষকসহ আটক ৮
- দেশজুড়ে আরো ৩ দিন হিট অ্যালার্ট জারি
- বোরো মৌসুমের ধান-চালের মূল্য নির্ধারণ করল সরকার
- রোগীর প্রতি চিকিৎসকের অবহেলা সহ্য করবো না: স্বাস্থ্যমন্ত্রী
- সরকারি সুবিধা নিয়ে নির্বাচনী প্রচারণায় অংশ নিলে প্রার্থিতা বাতিল
- ‘যুদ্ধাপরাধীদের বিচারের মাধ্যমে আমরা পাপমুক্ত হয়েছি’
- কারিগরির সনদগুলো কারা কিনেছেন বের করা হবে: ডিবিপ্রধান
- শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান আবার কবে বন্ধ হবে, জানালেন শিক্ষামন্ত্রী
- আইকনিক লিডার এখন কুন্তলা চৌধুরী
- প্রত্যেকের উচিত প্রধানমন্ত্রীকে সহায়তা করা: গণপূর্তমন্ত্রী
- বেরোবি উপাচার্যের নামে ভুয়া ই-মেইল, থানায় জিডি
- সৌদিতে ভারী বৃষ্টিতে ডুবে গেছে রাস্তাঘাট, ভেসে গেছে গাড়ি
- হাতীবান্ধায় মাদক ব্যবসায় বাঁধা দেয়ায় স্ত্রীকে মারধর
- আইপিএলে পান্ডিয়াদের বিরুদ্ধে জোচ্চুরির অভিযোগ!
- পুলিশের প্রতি ১১ নির্দেশনা
- আদিতমারীতে স্বামীর থাপ্পড়ে প্রাণ গেল স্ত্রীর
- ঢিলেঢালা পোশাক ও যথাসম্ভব ছায়ায় থাকুন: চিফ হিট অফিসার
- চতুর্থ ধাপের উপজেলা নির্বাচনের তফসিল ঘোষণা
- অপবিত্র জায়গায় আল্লাহর নাম উচ্চারণ করা, শরিয়ত কী বলে?
- তানজানিয়ায় বন্যা-ভূমিধসে ১৫৫ জনের মৃত্যু