করোনা থেকে বাঁচার উপায় বলে দিলেন ডা. আতিকুজ্জামান
বিশ্বব্যাপী ছড়িয়ে পড়া করোনা ভাইরাস নিয়ে শঙ্কায় রয়েছে পুরো বিশ্ব। এখন পর্যন্ত এর প্রতিষেধক আবিষ্কার করতে পারেনি কেউ। তবে এর থেকে বাঁচার জন্য ‘থ্রি সি’ ফরমুলা অনুসরণ করতে বললেন ফ্লোরিডা হাসপাতালের পরিপাকতন্ত্র ও লিভার বিভাগের বিভাগীয় প্রধান ডা. বিএম আতিকুজ্জামান।
এক ভিডিও বার্তায় তিনি এই সচেতনতামূলক বার্তা দেন। তিনি বলেন- করোনা ভাইরাসকে উপেক্ষা করার কিছু নেই, আবার এটাকে ভয় পাওয়ারও কিছু নেই। কিছু জিনিসের অভ্যাস করলেই এর থেকে বাঁচা সম্ভব। করোনা থেকে বাঁচতে ‘থ্রি সি’ ফরমুলা মেনে চলতে বলেন তিনি।
তিনি বলেন- ‘থ্রি সি’ হলো কাভার, ক্লিন ও কন্টেন। প্রথম সি ‘কাভার’ বলতে নিজেকে সংক্রমনের হাত থেকে রক্ষার জন্য প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা গ্রহণ করা। মনে করেন আপনি মনে করছেন কেউ সংক্রমিত। সে হাঁচি দিলে কিংবা কাশি দিলে কিংবা সে কফ ফেললে সেই জায়গাটা ভালো ভাবে পরিস্কার করতে হবে। অবশ্যই হাত দিয়ে পরিস্কার করা যাবেনা। ‘ক্লিন’ বলতে সব সময় হাত সাবান অথবা শুধু পানি দিয়ে বিশ সেকেন্ডের মত ধুইতে হবে অথবা আপনি এ্যালকোহল দিয়েও হাত ধুইতে পারেন। এবং ‘কন্টেন’ বলতে বোঝানো হয়েছে কেউ সংক্রমিত হলে তাকে আলাদা করে রাখা অথবা সে নিজেকে কন্টেন করে রাখা। অর্থাৎ ঘরে থাকা। কারো সংস্পর্শে না আসা।
আতিকুজ্জামান আরো বলেন- মাস্ক-এর পিছনে ছুটার দরকার নেই। সাধারণ মানুষের মাস্ক না পড়লেও চলবে। মাস্ক ব্যবহার করবে তারা, যারা সংক্রমিত অথবা উপসর্গ এসেছে এমন সব ব্যক্তি, যেন অন্যজনের মাঝে ছড়ানোর ভয় না থাকে।
– লালমনিরহাট বার্তা নিউজ ডেস্ক –- বাজুস এখন শক্তিশালী সংগঠন
- ধূমপান বা তামাক স্বাস্থ্যের জন্য কতটা ক্ষতিকর
- সত্যি কী আমিরাতের গোল্ডেন ভিসা পাচ্ছেন শাকিব খান?
- হজের জন্য মাহরাম না পেলে নারীদের করণীয় কী?
- রাশিয়ার সাথে সম্ভাব্য সংঘাতের প্রস্তুতি নিচ্ছে ন্যাটো: মস্কো
- অপসাংবাদিকতা মূল সাংবাদিকতাকে ক্ষতিগ্রস্ত করছে: তথ্য প্রতিমন্ত্রী
- ট্রেন সুবিধায় আরো এক ধাপ এগিয়ে গেল দক্ষিণবঙ্গ: রেলমন্ত্রী
- ‘যুদ্ধাপরাধীদের বিচারের মাধ্যমে আমরা পাপমুক্ত হয়েছি’
- ‘মৎস্যসম্পদ রক্ষার মাধ্যমে বৈদেশিক মুদ্রা অর্জন করতে হবে’
- উপজেলা নির্বাচনে ইভিএম ব্যবহার নিয়ে যে নির্দেশনা দিল ইসি
- টেনিস খেলাকে জনপ্রিয় করতে কাজ করা হচ্ছে: নৌপ্রতিমন্ত্রী
- ট্রেন সার্ভিসের মাধ্যমে রাজধানীর চাপ কমে আসবে: চিফ হুইপ
- ‘উদ্যোক্তারাই দেশের ভবিষ্যৎ অর্থনৈতিক অগ্রগতির কাণ্ডারি’
- তীব্র গরমেও শীতল বেগম রোকেয়া বিশ্ববিদ্যালয় ক্যাম্পাস
- চাই না মুক্তিযুদ্ধ চেতনাবিরোধী শক্তি ক্ষমতায় আসুক
- ২০৩০ সালের মধ্যে ৩৫ শতাংশ কার্বণ নিঃসরণ কমাতেই হবে
- খুলেছে দেশের সব শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান
- হাতীবান্ধায় মুক্তিযুদ্ধ মঞ্চের নতুন কমিটি ঘোষণা
- গ্রীষ্মকালে শীতল ত্বক : শসার মাস্ক
- মুসলিম উম্মাহর একাত্মতা ফিলিস্তিন সংকট সমাধানে ভূমিকা রাখতে পারে
- বাংলাদেশ-গাম্বিয়া জয়েন্ট বিজনেস টাস্কফোর্স গঠনের প্রস্তাব
- ডর্টমুন্ডের সঙ্গে এক যুগের সম্পর্ক ছিন্ন করছেন এই ফুটবলার
- ব্যাভিচারের বিরুদ্ধে লড়াই করে পুরস্কার পেলেন ‘অভাগী’ মিথিলা
- হজের ক্ষেত্রে শয়তান যেসব ওয়াসওয়াসা দেয়
- মার্কিন বাহিনীর ওপর হামলার পরিকল্পনা ভেস্তে দিলো কুয়েত
- যেসব জেলায় শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান শনিবার বন্ধ থাকবে
- আমাদের কাছে সব প্রার্থী সমান: ইসি রাশেদা
- খাড়িয়া ভাষা সংরক্ষণের আহ্বান প্রধান বিচারপতির
- রোহিঙ্গা গণহত্যার বিচার দ্রুত নিষ্পত্তি চায় বাংলাদেশ-গাম্বিয়া
- সাত জেলায় দুপুরের মধ্যেই ঝড়-বৃষ্টির আভাস, নদীবন্দরে সতর্কতা
- আদিতমারীতে জুয়ার আসর থেকে স্কুলশিক্ষকসহ আটক ৮
- দেশজুড়ে আরো ৩ দিন হিট অ্যালার্ট জারি
- বোরো মৌসুমের ধান-চালের মূল্য নির্ধারণ করল সরকার
- রোগীর প্রতি চিকিৎসকের অবহেলা সহ্য করবো না: স্বাস্থ্যমন্ত্রী
- সরকারি সুবিধা নিয়ে নির্বাচনী প্রচারণায় অংশ নিলে প্রার্থিতা বাতিল
- ‘যুদ্ধাপরাধীদের বিচারের মাধ্যমে আমরা পাপমুক্ত হয়েছি’
- কারিগরির সনদগুলো কারা কিনেছেন বের করা হবে: ডিবিপ্রধান
- ইসরায়েলের এই বর্বরতা মেনে নেয়া যায় না: পররাষ্ট্রমন্ত্রী
- শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান আবার কবে বন্ধ হবে, জানালেন শিক্ষামন্ত্রী
- আইকনিক লিডার এখন কুন্তলা চৌধুরী
- প্রত্যেকের উচিত প্রধানমন্ত্রীকে সহায়তা করা: গণপূর্তমন্ত্রী
- বেরোবি উপাচার্যের নামে ভুয়া ই-মেইল, থানায় জিডি
- সৌদিতে ভারী বৃষ্টিতে ডুবে গেছে রাস্তাঘাট, ভেসে গেছে গাড়ি
- হাতীবান্ধায় মাদক ব্যবসায় বাঁধা দেয়ায় স্ত্রীকে মারধর
- আইপিএলে পান্ডিয়াদের বিরুদ্ধে জোচ্চুরির অভিযোগ!
- পুলিশের প্রতি ১১ নির্দেশনা
- আদিতমারীতে স্বামীর থাপ্পড়ে প্রাণ গেল স্ত্রীর
- ঢিলেঢালা পোশাক ও যথাসম্ভব ছায়ায় থাকুন: চিফ হিট অফিসার
- চতুর্থ ধাপের উপজেলা নির্বাচনের তফসিল ঘোষণা
- অপবিত্র জায়গায় আল্লাহর নাম উচ্চারণ করা, শরিয়ত কী বলে?