• সোমবার ০৫ জুন ২০২৩ ||

  • জ্যৈষ্ঠ ২২ ১৪৩০

  • || ১৫ জ্বিলকদ ১৪৪৪

সর্বশেষ:
রেল দুর্ঘটনা রোধে সবাইকে সতর্ক থাকতে হবে: প্রধানমন্ত্রী মাদকের সঙ্গে জড়িত কাউকে ছাড় দেওয়া হবে না: র‍্যাব ডিজি দা‌য়িত্ব পালনে ত্রিপলিতে বাংলাদেশের নব‌নিযুক্ত রাষ্ট্রদূত সরকারের পদক্ষেপের ফলে দেশে চায়ের উৎপাদন বৃদ্ধি পাচ্ছে বাজেটে সামাজিক নিরাপত্তা বাড়াচ্ছি: পরিকল্পনামন্ত্রী

গরমে চা পানের অভ্যাসে আনুন বদল

– লালমনিরহাট বার্তা নিউজ ডেস্ক –

প্রকাশিত: ২২ মে ২০২৩  

 
সকালে ঘুম ভাঙলে এক কাপ চমৎকার গরম চা যেন দিনটাই সুন্দর করে তোলে। কিন্তু ঝামেলাটা হয় তখন চা পানে যখন পেটের গোলমাল হয়। তাই সরাসরি চা না পান করে কিছু উপাদান মিশিয়ে নিতে পারেন। খুব পরিচিত কয়েকটি উপাদান। যেমন:  

পেস্তা
পেস্তা চায়ে মেশালে চায়ের স্বাদ অনেক বেড়ে যায়। তাছাড়া মানসিক অবসাদ দূর করতেও এর জুড়ি নেই। 

দারুচিনি
দারুচিনিতে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট থাকায় ক্লান্তি ও অবসাদ দূর হয়। পাশাপাশি পেটের গোলমাল বা সর্দিগম্যিতেও কাজে আসে। 

লবঙ্গ
ঠাণ্ডা হলে লবঙ্গ দেয়া চা খাওয়া হবেই। তবে লবঙ্গ দেয়া চা খেলে পেটের গোলমাল বা গ্যাস কমাতেও সুবিধা পাবেন। 

তুলসি
তুলসি পাতা স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী৷ বিশেষত ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের জন্য তুলসি পাতা দেওয়া চা অনেক উপকারি। 

– লালমনিরহাট বার্তা নিউজ ডেস্ক –