কখন বদলাবেন আপনার টুথব্রাশ?     

রোজকার জীবনে আমাদের সকালবেলা শুরু যে জিনিসটির সাথে সেটি হলো টুথব্রাশ। তবে নিত্য সঙ্গী এ উপকরণটি ব্যবহার করতে করতে বদলাতে ভুলে যাই আমরা। এটি মুখের স্বাস্থ্যের জন্য একদমই ভালো নয়। নিয়মমাফিক টুথব্রাশ না বদলালে পেটের সমস্যা হতে পারে এছাড়াও এর মাঝে থাকা জীবাণু কণ্ঠনালীর সংক্রমণ থেকে শুরু করে অন্ত্রের সমস্যাও ঘটাতে পারে। তাই সঠিক সময়ে ব্যবহৃত টুথব্রাশ বদলানো জরুরি।

চলুন জেনে নেই কখন বদলাবেন টুথব্রাশ-
ভুলে কেও আপনার টুথব্রাশ ব্যবহার করে ফেলেছে? সঙ্গে সঙ্গে বদলে ফেলুন আপনার টুথব্রাশ। কখনো অন্য কারো ব্যবহৃত টুথব্রাশ ব্যবহার করা চলবে না।

কোন সংক্রমণে ভুগে থাকলে টুথব্রাশ বদলে ফেলুন। কেননা ব্রাশে সংক্রমিত জীবাণুটি থেকে গিয়ে আপনাকে পুনরায় অসুস্থ করে তুলতে পারে।

যখন দেখবেন টুথব্রাশের তন্তুগুলো এলোমেলো ভাবে এঁকেবেঁকে গিয়েছে। তাহলেও বদলে নিন আপনার ব্যবহৃত টুথব্রাশ।

জ্বরে ভুগে কেবল সেরে উঠলেন? এবারে চট করে বদলে নিন টুথব্রাশ। জ্বরের সময় ব্যবহৃত টুথব্রাশ দিয়ে আর ব্রাশ করা একদমই উচিত না।

আর যদি আপনি ইলেকট্রনিক টুথব্রাশ ব্যবহার করে থাকেন সেক্ষেত্রে ১০-১২ সপ্তাহ পর পর টুথব্রাশের মাথা বদলে নিতে হবে।