ঘুম থেকে উঠে চা পানে হতে পারে স্বাস্থ্যের বিপদ
ইংরেজ শাসকরা তাদের প্রায় দুই শত বছরের শাসনে কিছু সাহেবী অভ্যাস বাঙালির মধ্যে রেখে গেছেন। তার মাঝে সবচেয়ে বেশি জনপ্রিয়তা পেয়েছে চা পানের অভ্যাসটি। বাঙালির এই ‘বেড টি’ খাওয়ার অভ্যাসখানাও এসেছে তাদের কাছ থেকেই।
বিছানায় শুয়ে-বসে গরম চায়ে চুমুক না দিলে চোখই খুলতে চায় না অনেকের। কারো আবার ঘুম ভেঙেই চা না পেলে দিন যেনো শুরুই হয় না। তবে জানেন কি, এটাকে ঠিক অভ্যাস না বলে বরং বদভ্যাস বললেই ভালো। ঘুম ভাঙার পর খালি পেটে চা পানের সঙ্গে সঙ্গে নানান শারীরিক বিপদ ডেকে আনছেন আপনি, একথা জানাচ্ছেন চিকিৎসকরা। জেনে নিন সেগুলো কেমন অসুখ।
পাকস্থলীর ক্ষতি করে
খালিপেটে চা খাওয়া যে পেটের ক্ষতি করে তা হয়তো অনেকেই জানেন। প্রথমত, হজমের সমস্যা হয়। কারণ, চা কোনো মতেই সুষম খাদ্য বা পানীয় নয়। এর অ্যাসিডিক উপাদান পাকস্থলীর ক্ষতি করে এবং পাচনতন্ত্রে গোলমাল বাধায়।
শরীরে পানির ঘাটতি বাড়ায়
সারারাত ঘুমানোর পর সকালে মানবদেহে পানির ঘাটতি দেখা দেয়। তাই ঘুম থেকে উঠেই বেশি করে পানি পান করা উচিত। সে জায়গায় চা পান করলে শরীরে ডিহাইড্রেশনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই আগে পানি পান করুন তারপর চা।
হাইপার অ্যাসিডিটি ও কোষ্ঠকাঠিন্য
খালিপেটে চা পান পাকস্থলীর ভেতরে ক্ষতের সৃষ্টি করতে পারে। এর ফলে আলসার এবং হাইপার অ্যাসিডিটির সমস্যাও হতে পারে। তাছাড়া কোষ্ঠকাঠিন্য, গ্যাসের সমস্যা তো আছেই।
হাড়ের সমস্যা
শুধু পেটই নয়, হতে পারে হাড়ের সমস্যাও। খালিপেটে চা খেলে স্কেলিটাল ফ্লুরোসিস নামক রোগ হতে পারে। এই রোগে ভেতর থেকে ফাঁপা হয়ে যায় হাড়। এর ফলে সারা শরীরে বাতের মতো ব্যথা হতে পারে।
- তিনদিন বন্ধ থাকবে বুড়িমারী স্থলবন্দর
- আইকনিক লিডার এখন কুন্তলা চৌধুরী
- বিশ্ববাজারে চাল ও গমের দাম কমেছে
- ঠাকুরগাঁওয়ে ঈদ-নববর্ষে ১০ জন নিহত, আহত ২ শতাধিক
- বাসার ছাদ থেকে পড়ে যুবকের রহস্যজনক মৃত্যু
- লালমনিরহাটে যুবলীগ কর্মীর পায়ের রগ কাটলেন যুবদল নেতা
- নির্বাচনে মন্ত্রী-এমপিরা হস্তক্ষেপ করবে না: ওবায়দুল কাদের
- বিদেশে দক্ষ কর্মী পাঠাতে আরো উদ্যোগী হতে হবে: প্রতিমন্ত্রী শফিকুর
- অনিবন্ধিত নিউজ পোর্টাল বন্ধে পদক্ষেপ নেয়া হবে: তথ্য প্রতিমন্ত্রী
- সমৃদ্ধি সূচকে ভারত-পাকিস্তান থেকে এগিয়ে বাংলাদেশ
- ইসরায়েলের হামলার আশঙ্কায় ইরানে পারমাণবিক স্থাপনা বন্ধ
- মুজিবনগর সরকারের ভূমিকা ইতিহাসে অনন্য: রাষ্ট্রপতি
- কৃতি শিক্ষার্থীরাই স্মার্ট বাংলাদেশের ভবিষ্যৎ: স্পিকার
- গ্রিসে খুলছে জনশক্তি রফতানির নতুন দুয়ার
- মিয়ানমারের ৬৮ সীমান্তরক্ষী পালিয়ে বাংলাদেশে
- উপজেলা নির্বাচন নিয়ে ইসির নতুন নির্দেশনা
- সংকট থেকে ঘুরে দাঁড়াচ্ছে বাংলাদেশ: অর্থমন্ত্রী
- ঐতিহাসিক মুজিবনগর দিবস আজ
- মেধাবী শিক্ষার্থীদের শিক্ষা উপকরণ দিল মাহবুব উল আলম ফাউন্ডেশন
- পাটগ্রামে পুকুরে ডুবে স্কুল ছাত্রীর মৃত্যু
- গ্যাস পাইপের পিলার ভেঙে স্কুল ছাত্রের মৃত্যু
- কালীগঞ্জে শসার কেজি ২ টাকা
- সৈয়দপুরে ঘরের আড়ায় ঝুলছিল তরুণীর লাশ
- হিলি স্থলবন্দর দিয়ে ২৭ ট্রাকে ৬৯৪ টন আলু আমদানি
- হাথুরুসিংহের না ফেরার ‘গুঞ্জনে’ যা বলছে বিসিবি
- ফারিণের ‘নিকষ’ অন্ধকার!
- কোরআনের যে দোয়ায় মাথা ব্যথা ভালো হয়ে যাবে ইনশাআল্লাহ!
- ইসরায়েলকে শান্ত রাখতে চাইছে ফ্রান্স-যুক্তরাজ্য
- ডেঙ্গু প্রতিরোধে সবাইকে কাজ করতে হবে: স্বাস্থ্যমন্ত্রী
- সদরঘাটের ঘটনায় দোষীদের বিরুদ্ধে ব্যবস্থা নেয়া হবে: নৌপ্রতিমন্ত্রী
- ‘সোনার বাংলা বিনির্মাণে সবাইকে ঐক্যবদ্ধ হয়ে কাজ করতে হবে’
- ভ্যানামি চিংড়ির পোনা আমদানির অনুমোদন দিল সরকার
- ‘প্রশিক্ষিত তরুণ উদ্যোক্তারাই স্মার্ট বাংলাদেশকে এগিয়ে নেবে’
- লালমনিরহাট জেলা সমিতি রংপুরের উদ্যোগে ইফতার ও মতবিনিময়
- ইতিহাসের সর্বোচ্চ তাপমাত্রায় পুড়ছে ব্রাজিল
- ইসরায়েলের এই বর্বরতা মেনে নেয়া যায় না: পররাষ্ট্রমন্ত্রী
- গাজায় হত্যাকাণ্ড বন্ধে পদক্ষেপ না নেয়া দুঃখজনক: প্রধানমন্ত্রী
- বাসভাড়া বাড়ানোর বিষয়ে যা বললেন শাজাহান খান
- বিশ্বের সুখী দেশের তালিকা যেখানে বাংলাদেশের অবস্থান
- বুয়েটকে জঙ্গিবাদের আখড়া বানানো যাবে না: পররাষ্ট্রমন্ত্রী
- ঈদের আগেই জিম্মি নাবিকদের মুক্ত করা নিয়ে যা জানা গেল
- বাড়তি ভাড়া চেয়ে হয়রানি করলেই ব্যবস্থা: আইজিপি
- লালমনি এক্সপ্রেস ট্রেনের ইঞ্জিন বিকল, রেল যোগাযোগ বন্ধ
- বাংলাদেশের স্বাধীনতা দিবসে ব্রুনাইয়ের সুলতানের শুভেচ্ছা বার্তা
- আগামী পাঁচ বছর দেশ পাহারা দেবো: পররাষ্ট্রমন্ত্রী
- বেরোবি উপাচার্যের নামে ভুয়া ই-মেইল, থানায় জিডি
- লালমনিরহাট জেলা পরিষদের চেয়ারম্যান পদে শ্যামল জয়ী
- এপ্রিলে বাংলাদেশে আসছেন কাতারের আমির
- ইসরায়েলি আগ্রাসনে ২৪ হাজারের বেশি নারী ও শিশু নিহত
- স্বাধীনতা দিবসে স্মৃতিসৌধে রাষ্ট্রপতি-প্রধানমন্ত্রীর শ্রদ্ধা